“心理健康”专题问答

辛 责

　　特邀专家：杭州市第七人民医院副主任医师、心理学硕士付秦芳；杭州市第七人民医院副主任医师、国际心理协会会员陈运岭。

　　居民詹萍：请问心理健康有无标准？

　　专家：心理障碍分为多种多样，既有动作行为上的，也有情绪意识上的。诸如情绪低落，最严重的表现是要结束自己的生命。心理是不是健康有一定界限，如果要用标准衡量，那么概括起来有４个方面：

　　一是智力正常。一个先天痴呆的人，就不能说他心理健康，因为智力正常是心理健康的基础，也是首要条件。二是人际关系和谐。有学者认为，心理是否健康，可用人际关系衡量。三是社会适应功能良好。比如说，某人在一个单位工作很不适应，换了一个单位，仍然如此；后来七换八换，总是这样，他觉得怀才不遇。像这个人，就可以说他适应社会功能比较差，患有心理障碍。四是个性品德良好。

　　居民潘乘子：对于我们老年人来说，影响心理健康的主要因素有哪些？

　　专家：我们曾对杭州市的老年人作过调查，发现其中１２．７９％患各种心理疾病。其主要表现为，一是情绪上烦躁；二是对目前的生活状态很不满意；三是即使子女在身边，很孝顺，物质生活条件不错，也深深地感到孤独，仍对现实的幸福度感到不满。老人一旦存在这种心理，生活质量就不高。因此可以说影响老年人心理健康的主要因素有以下５点：

　　１． 经济因素。离退休或下岗以后，经济能力不能适应当前生活所需要的基本条件。２． 子女对父母孝敬的程度。３． 夫妻关系的质量。俗话说，少年夫妻老来伴。有的老年人认为，老夫老妻随便一点没关系，动不动就一天一小吵，三天一大吵，这样自然会影响夫妻感情和生活质量。一些丧偶的老年人，觉得形单影只，生活无味。４． 子女都有自己的家庭，就像鸟儿长大要飞走，自己老了感到比较孤独。５． 身体的健康程度。老年人身体健康会促进心理健康，同时，健康的心理又会积极地引导自我锻炼。假如老年人患糖尿病、高血压等，自然会影响到心理状况。

　　居民章济：请教两个问题：一是心理障碍与心理疾病是否有区别？第二，据报道，中小学教师尤其是女教师，有心理障碍的达５０％，为何有如此高的比例？

　　专家：心理障碍是情绪方面、智力方面、社会功能方面出现的一些问题，我们每个人都可能出现这方面问题；而精神疾病不是每个人都会发生，它是一种比较严重的心理疾病，可能会严重影响人的社会功能、工作、生活等，心理障碍与心理疾病是两种不同性质的问题。

　　第二个问题，目前，精神疾病发病率呈上升趋势，但媒体所说的女教师心理障碍往往是心理问题，据统计只有２３％，５０％的说法或许有误。

　　至于老师为什么有这方面问题的比例比较高，这与独生子女有关。因为父母对孩子的要求比较高，相应地对老师要求也比较高。小孩子一旦出了问题，就可能找老师，说老师的教育有问题。

　　另一方面，学校本身也在抓升学率，这样一来对老师的压力更大，从而导致心理方面问题就比较多。

摘自《大众科技报》